Voltando ao que interessa, primeiro você vai acessar o painel do seu Blog, e clicar o nome do seu Blog.
Quando clicar vai abrir um novo painel pra a edição do seu Blog, daí vai estar um menu no lado (Esquerdo) você vai clicar na opção Modelo e depois clique no Botão "Fazer Backup/Restaurar" que fica localizado na parte de cima ao lado Direito do seu painel.
Veja a imagem logo a baixo
Para visualizar melhor clique na imagem
Em seguida será baixado, e vai estar com o formato XML
OBS:
Fazer Backup do modelo é muito ultio e serve pra a segurança do seu Blog, pois se um dia over algum erro na edição do Blog, você poderá recuperar o seu Template novamente.
VALEU :D
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